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- 2020/04/15
- お知らせ
自宅でできるトレーニング動画
今、部活もできないし、公園でも思うように運動出来ない。
何もしてないと、下手になってしまう。
家で出来る事、なんでもいいからやろー！
とおもっても何をしたらいいのかわからない。
そんな学生の為に、
当施設でトレーニング指導をしている永井がtiktokを使って家で出来る超効果的なトレーニングを紹介してます！
是非みて、参考にして下さい!
