川口市蕨駅近くの整骨院「リベロ接骨院」です。

筋膜、筋膜言われてるけど。

本来は膜じゃなくて【糸】なんだ。

この糸は絶大な意味がある。

・運動連鎖

・組織の位置の形状記憶

・生体エネルギー（電子）の通電

・体液の保水

・空間情報（周波数）の伝達

エネルギー質と肉体質をつなぐ大切な役割がある。

水と電解質がなければ感覚入力しても神経に電気が流れません。

だから、どんなに高度なトレーニングをしても、どんなに頑張って毎日ストレッチしても、体内環境が良くないと、、、

という事！

水分補給はとても大事！

以前書きましたが、お水は1日1.2㍑は必要。　三食しっかり食べての話。

で、スポーツしている子どもならもっと必要！

最近、子供たちに質問するとほとんど飲まない子供が多い。

ジュースじゃなく麦茶の補給がオススメです！