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- 2019/11/18
- トレーニングブログ
姿勢が悪い。 それを治すことがパフォーマンスアップに繋がる
姿勢が悪いんです。ウチの子、、、
いい姿勢がどんな姿勢かをまず勘違いしている人が沢山います。
そもそも、出来るトレーナー、治療家の間では姿勢を指導する事をゴールにはしません。
正しい姿勢を習っても、出来ないからです。
人は1日のうち意識しての行動は3%程と言います。
殆どが無意識の行動という事。
姿勢や歩き方がそのいい例です。
その姿勢や歩き方を指導する事をゴールにするトレーナーや治療家は多いですが、無意識に正しい姿勢を取れるようにする為の治療やトレーニングをする事が大事です。
#機能神経学
#反射
#視機能
#子供の姿勢
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